Природне стратегије за смирење ума и телаПриродне стратегије за смирење ума и тела
Многи људи који се суочавају са анксиозношћу траже начине да ублаже своје симптоме без лекова. Иако у неким случајевима фармакотерапија може бити неопходна, природне технике самопомоћи могу значајно допринети осећају