Како терапија може помоћи у лечењу анксиозности?Како терапија може помоћи у лечењу анксиозности?
Психотерапија је један од најефикаснијих начина лечења анксиозних поремећаја. Њен циљ није само ублажавање симптома већ и разумевање корена анксиозности и развијање механизама суочавања. Најчешћи облик терапије је когнитивно-бихејвиорална терапија